27Ene/20
Una mujer dándose un atracón para reducir su ansiedad

Atracones y gestión de la ansiedad

La gestión de la ansiedad por medio de los atracones Cuando hablamos de ansiedad, nos referimos a un estado de excesiva activación a nivel tanto cognitivo como físico, que aparece ante circunstanciasLeer más…

08Nov/19
El sentimiento de wanderlust es la necesidad de viajar

25 sentimientos con nombres curiosos.

25 sentimientos con nombres curiosos. La mayoría de nosotros habremos escuchado el término wanderlust en algún momento. Esta palabra ha sido explotada hasta la saciedad en anuncios publicitarios y cursillos pseudocientíficos queLeer más…

30Nov/18
Unos huevos representando el efecto backfire

El efecto backfire.

El efecto backfire. El efecto Backfire, que podríamos traducir de forma bastante idónea como un tiro por la culata es un sesgo cognitivo que puede parecernos desconocido, pero todos hemos podido experimentarLeer más…

26Oct/18
Un niño motivado

La desmotivación

¿Por qué nos desmotivamos y cómo podemos recuperar la motivación? Si bien anteriormente hemos hablado de Maslow y su famosa pirámide, así como también de la diferencia entre motivación intrínseca y extrínseca,Leer más…