Un tenista hace un descanso para pedir consejo a su psicólogo deportivo en Valencia

Psicólogo deportivo en Valencia

Si el deporte es el camino que has elegido para ganarte la vida, en Dopsi encontrarás el mejor psicólogo deportivo en Valencia para acompañarte en la competición más importante de todas.

Para mucha gente el deporte es un medio excelente para desconectar de la rutina, el estrés y los problemas cotidianos. Para mucha otra gente sin embargo, el deporte es mucho más que eso, ya que se trata de un medio de vida, tan importante como su trabajo y al que dedican muchísimo tiempo y esfuerzo. Por último nos encontramos un tercer tipo de practicantes de deporte a nivel profesional, que habitualmente presentan una serie de retos que deben superar, tanto a nivel físico como mental. Es aquí donde cobra importancia la figura del psicólogo deportivo.

Para entender el impacto y el alcance del trabajo de un psicólogo deportivo, podríamos explicar la función de estos terapeutas especializados comparándolos con los entrenadores tradicionales. Para muchos deportistas profesionales y de élite, la figura del entrenador no es la de un individuo, sino la de un equipo de especialistas. Existen entrenadores dedicados al trabajo físico, a la técnica particular de cada deporte, a la dieta de los deportistas y a los conocimientos deportivos.

En un entorno de competición, los psicólogos deportivos se dedican a entrenar la mente de un deportista o un equipo. Este entrenamiento incluye técnicas y herramientas para potenciar sus características positivas, para mejorar su juego en equipo y conseguir entenderse mejor tanto con sus compañeros como consigo mismo, para mejorar la capacidad del deportista de enfrentarse a situaciones de estrés, muy comunes en la alta competición y para mejorar sus resultados.

En la mayor parte de las competiciones y equipos de alto nivel, existen uno o varios psicólogos deportivos dentro del cuerpo técnico, dedicados a conseguir que los jugadores consigan explotar todo su potencial. El entrenamiento físico y técnico es algo bastante común, puesto que somos perfectamente capaces de ver los resultados de un buen entrenamiento de este tipo, pero en muchas ocasiones nos olvidamos de la importancia del entrenamiento psicológico en el deporte: mantener un buen nivel de concentración, adecuada motivación, activación justa (ni demasiado nerviosos ni demasiado relajados) y capacidad de reacción positiva son algunas de las características más importantes que puede necesitar un jugador de alto nivel.

¿Cuántas veces nos hemos frustrado por fallar un punto, una canasta o un gol que parecía demasiado sencillo? ¿En cuántas ocasiones hemos sentido que podíamos dar más pero por alguna razón no hemos sido capaces de rendir al máximo nivel? ¿Podemos contar las veces en las que nos hemos sentido frustrados o inútiles durante la práctica deportiva? Estas son algunas de las situaciones que un psicólogo deportivo puede ayudar a corregir y mejorar si buscamos mejorar nuestro rendimiento en cualquier tipo de deporte.

Además, la psicología deportiva también se centra en la práctica deportiva saludable. Muchos de nosotros estaremos cansados de escuchar ejemplos de violencia en el deporte, tanto entre deportistas como entre el público, poca deportividad en acciones dentro y fuera del terreno de juego y un largo etcétera. Estos ejemplos calan de forma muy honda en los más pequeños, y en Dopsi estamos comprometidos con mejorar esta situación.

Ya sean aficionados o profesionales, los resultados son una parte central para todos los deportistas. Poca gente duda en la actualidad de los resultados que obtienen muchísimos practicantes mediante el entrenamiento psicológico unido al entrenamiento físico, y es que al fin y al cabo nuestra mente es la responsable tanto de nuestras limitaciones como de nuestro empeño en superarlas. En Dopsi creemos que una buena preparación psicológica tiene la capacidad de mejorar el rendimiento y la motivación del deportista, ayudando a que consiga mejores resultados y a que optimice sus entrenamientos.

Motivación.

Rendimiento.

Cualquier fracaso que podamos sufrir en la vida, lo podemos convertir en un pequeño éxito si seguimos el camino adecuado. Sigue caminando. – Michelangelo Saez.

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